গলা ব্যথার জন্য আপনার কখন চিন্তা করা উচিৎ?
Jashim Sharkar 15th February,2024

চিকিৎসাবিদ্যায় গলা ব্যথার পারিভাষিক নাম হল ফ্যারিঞ্জাইটিস। এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস উভয়ের সংক্রমণের কারণে ঘটে। ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত এর উপসর্গ অনুসারে নিয়ন্ত্রণ...

Read More
শিমের উপকারিতা
Jashim Sharkar 15th February,2024

এটি একটি সবজী,নিয়মিত খান কিংবা অনিয়মিত জাস্ট আপনার তরকারী স্বাদ বাড়াতে এটিই ব্যবহার করতে পারেন,তাছাড়া সিম অনেক সুস্বাদু খাবার যদি ভালো করে রান্না করা যায়,তাছাড়া সিমের...

Read More
কিডনি সুস্থ রাখার ৬ টি ঊপায়!
Jashim Sharkar 15th February,2024

শরীর সুস্থ রাখতে হলে কিডনিকে অবহেলা করলে চলবে না। নয়তো শরীরে বাসা বাঁধবে নানা জটিলতা। রক্ত পরিশ্রুত করা থেকে শরীরের বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়া, সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে...

Read More
এই কয়েকটি খাবারেই বাড়বে ইমিউনিটি, ছুঁতে পারবে না কোনও রোগ!
Jashim Sharkar 15th February,2024

শরীর সুস্থ-সবল রাখতে রোজ যতই ব্যায়াম করুন না কেন, খাওয়াদাওয়াটাও কিন্তু ঠিক করে করা খুব জরুরি। ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী থাকলে তবেই বিভিন্ন রোগের হাত থে...

Read More
অ্যালোভেরার গুণেই ঠোঁট হবে নরম, মসৃণ! ব্যবহার করবেন কী ভাবে?
Jashim Sharkar 15th February,2024

ত্বক উজ্জ্বল করা, নরম ও মসৃণ রাখা, দাগছোপ ও ব্রণ দূর করা, বলিরেখা আটকানো, চুল পড়া কমানো, খুশকি কমানো, চুল ঘন ও লম্বা করা - এসব এর জন্য অ্যালোভেরা দারুণ উপকারী। ত্বক পর...

Read More
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই কয় ধরনের খাবার রাখুন খাদ্যতালিকাতে, দ্রুত মিলবে উ...
Jashim Sharkar 15th February,2024

বিশেষজ্ঞের মতে, শারীরিক ও মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা সকলের প্রয়োজন। কিন্তু, বাস্তবে তা হওয়া কঠিন। নিজেদের ভুলেই আমরা নানান রোগের শিকার। অল্প বয়সে ডায়াবেটিস, প্রেসার,...

Read More
শরীরে প্রচুর স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে? অ্যালোভেরা জেল লাগালেই রেহাই মিলবে সমস্যা থেকে...
Jashim Sharkar 15th February,2024

শরীরে প্রচুর স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে? অ্যালোভেরা জেল লাগালেই রেহাই মিলবে সমস্যা থেকে! গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা নতুন কিছু নয়। তবে বয়ঃসন্ধিকালে অথবা শরীরে প্রচুর ম...

Read More
চোখের চারপাশের ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? রেহাই পেতে কী করবেন?
Jashim Sharkar 15th February,2024

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় সকলেই ভোগেন। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় যে, চোখের চারপাশের চামড়া একটু বেশিই শুষ্ক হয়ে গিয়েছে। হয়তো মুখের অন্যান্য অংশের স্কিন ততটাও ড...

Read More
গলা জ্বালায় প্রায়ই ভোগেন? ওষুধ ছাড়াই মুক্তি মিলবে!
Jashim Sharkar 15th February,2024

ঠান্ডা লেগে গলা ব্যথা, গলা জ্বালা হওয়া খুবই সাধারণ। গলা জ্বালা-ব্যথার কারণে কথা বলতে, ঢোক গিলতে খুবই সমস্যা হয়। অম্বল বা অ্যাসিডিটির প্রভাবেও গলা-বুক জ্বালা এবং চোঁয়া...

Read More
রমজান-এর সময় উপবাস (রোজা) রাখার উপকারিতাগুলি কী কী?
Jashim Sharkar 15th February,2024

রামাদান (অথবা রমজান) হল আরবি ক্যালেন্ডারের সবচেয়ে পবিত্র মাস, যা সারা বিশ্বের সকল মুসলমান পালন করে থাকেন. এই পবিত্র মাসে যে জিনিসগুলো পালন করা হয় সেগুলো হল রোজা রাখা,...

Read More
Facebook Youtube Instagram LinkedIn